Tocopherol คืออะไร แล้วถ้าครีมที่คุณใช้ไม่มีคือพลาดมาก!

เคยรู้สึกไหม... ว่าทำไมใช้ครีมมาตั้งเยอะ แต่ผิวก็ยังไม่ดีขึ้นเลย?

สวัสดีค่ะทุกคน... เคยเป็นกันไหมคะ? ซื้อครีมบำรุงผิวมาหลายยี่ห้อ ใช้มาก็หลายตัว แต่ไม่ว่าจะทาเท่าไหร่ ผิวก็ยังดูหมองคล้ำ ไม่สดใส มีริ้วรอยเล็กๆ โผล่มาทักทายก่อนวัยอันควรซะอีก...

ก่อนหน้านี้ฉันเองก็เคยเป็นหนึ่งในนั้นค่ะ จนกระทั่งได้มาลองศึกษาเรื่องส่วนผสมในสกินแคร์อย่างจริงจัง และได้ค้นพบ "ขุมทรัพย์" ที่แท้จริง นั่นก็คือวิตามินอีหรือชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่าTocopherol ค่ะ

คุณอาจจะเคยได้ยินชื่อนี้มาบ้างแล้ว แต่รู้ไหมว่าวิตามินอีที่อยู่ในสกินแคร์ของเรานั้น ไม่ได้มีแค่คุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นธรรมดาๆ นะคะ แต่เป็นพระเอกตัวจริงที่จะช่วยกู้ผิวโทรมๆ ของเราให้กลับมาสดใสได้อีกครั้งเลยล่ะค่ะ

ทำไมสาวๆ วัยทำงานอย่างเราถึงขาดวิตามินอีไม่ได้?

ในแต่ละวัน... ผิวของเราต้องเผชิญกับสารพัดมลภาวะ ทั้งรังสียูวีจากแสงแดด, ฝุ่นควัน, อนุมูลอิสระจากความเครียด และการทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวเราเสื่อมสภาพเร็วขึ้น...

และนี่คือเหตุผลที่วิตามินอีกลายเป็นส่วนผสมที่จำเป็นมากๆ ค่ะ เพราะมันมีคุณสมบัติหลักๆ ดังนี้:

• สารต้านอนุมูลอิสระตัวท็อป: วิตามินอีจะทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันผิวจากอนุมูลอิสระ ที่เป็นสาเหตุของริ้วรอยและความหมองคล้ำ ช่วยชะลอความแก่ของผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• กู้ผิวให้แข็งแรง: มันจะช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) ทำให้ผิวเก็บความชุ่มชื้นได้ดีขึ้น ลดการระคายเคือง และทำให้ผิวดูอิ่มฟู สุขภาพดี
• เพื่อนซี้ของวิตามินซี: รู้ไหมว่าเมื่อวิตามินอีทำงานร่วมกับวิตามินซี จะช่วยเสริมประสิทธิภาพกันและกันได้ดีมากๆ วิตามินซีจะช่วยให้ผิวกระจ่างใส ส่วนวิตามินอีจะช่วยปกป้องผิวจากความเสียหาย ทำให้ผิวเราสวยใสแบบครบวงจร

แล้วถ้าครีมที่คุณใช้ ไม่มีวิตามินอีเลย จะเกิดอะไรขึ้น?

ลองจินตนาการดูสิคะ... การที่ผิวของเราต้องเผชิญกับมลภาวะทุกวัน โดยไม่มีเกราะป้องกันที่ดีพอ ก็เหมือนกับการปล่อยให้ผิวถูกทำร้ายซ้ำๆ ทุกวันๆ

• ผิวแก่เร็ว: ริ้วรอยเล็กๆ อาจจะมาเยือนก่อนวัยอันควร และผิวจะดูไม่กระชับ
• ผิวแห้งกร้าน: ผิวจะสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย ทำให้แต่งหน้าไม่ติดทน
• ผิวหมองคล้ำไม่สดใส: อนุมูลอิสระที่มาทำร้ายผิว จะทำให้ผิวเราดูเหนื่อยล้า ไม่เปล่งปลั่ง

ทำความรู้จัก Tocopherol กับ Tocopheryl Acetate... เหมือนหรือต่างกัน?

เคยสังเกตไหมคะว่าในส่วนผสมของสกินแคร์บางตัว จะเขียนว่า Tocopherol แต่บางตัวก็เขียนว่า Tocopheryl Acetate สองตัวนี้ต่างกันอย่างไร?

• Tocopherol (วิตามินอีบริสุทธิ์): เป็นรูปแบบที่ผิวเราสามารถนำไปใช้ได้ทันที มีคุณสมบัติในการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง
• Tocopheryl Acetate: เป็นอนุพันธ์ของวิตามินอี มีความเสถียรสูงกว่า ทำให้เก็บรักษาได้ง่ายกว่า และเมื่อซึมเข้าสู่ผิวแล้ว เอนไซม์ในผิวจะเปลี่ยนให้เป็น Tocopherol เพื่อให้ผิวสามารถนำไปใช้งานได้ต่อไป

โดยทั่วไปแล้ว ทั้งสองรูปแบบก็มีคุณสมบัติที่ดีต่อผิวไม่ต่างกันมากนัก เพียงแค่ Tocopheryl Acetate อาจจะเหมาะกับคนที่ผิวแพ้ง่ายมากกว่า เพราะมีความระคายเคืองต่ำค่ะ

เคล็ดลับการเลือกซื้อครีมที่มีวิตามินอีให้ได้ผลดีที่สุด

การเลือกซื้อครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินอีก็มีเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ นะคะ:

• เลือกวิตามินอีที่มาพร้อมวิตามินซี: เพื่อเสริมประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระและช่วยให้ผิวสวยใสแบบ x2
• ดูตำแหน่งของส่วนผสม: ส่วนผสมที่ระบุไว้ลำดับแรกๆ จะมีปริมาณมากกว่าส่วนผสมที่ระบุไว้ในลำดับท้ายๆ ค่ะ
• เลือกครีมในบรรจุภัณฑ์ที่ทึบแสง: เพราะวิตามินอีสามารถถูกทำลายได้ง่ายจากแสงแดดและอากาศ บรรจุภัณฑ์แบบทึบแสงจะช่วยรักษาคุณภาพของวิตามินอีได้ดีกว่า

คงจะเห็นแล้วนะคะว่าทำไม วิตามินอี ถึงเป็นส่วนผสมที่จำเป็นมากๆ ในสกินแคร์ และทำไมเราถึงไม่ควรมองข้ามเลย...
ถ้าตอนนี้คุณกำลังมองหาครีมบำรุงผิวตัวใหม่ ลองพลิกดูฉลากส่วนผสม แล้วมองหาคำว่า Tocopherol หรือ Vitamin E ดูนะคะ เพราะนั่นแหละคือสัญญาณว่าคุณกำลังจะได้พบกับผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยกู้ผิวโทรมๆ ให้กลับมาสวยใส สุขภาพดีได้อีกครั้ง!

แล้วสาวๆ มีประสบการณ์กับการใช้วิตามินอีในสกินแคร์แบบไหนบ้าง? มาแชร์กันได้นะคะ...