Astaxanthin สารสกัดสีส้มในกันแดดที่บล็อก UV ได้แบบผิวไม่หมอง

สวัสดีค่ะทุกคน! เราเชื่อว่าหลายคนคงเคยเจอปัญหาเดียวกันใช่ไหมคะ? เวลาที่ต้องออกแดดนานๆ หรือแม้แต่วันธรรมดาที่ต้องเผชิญกับแสงแดดแรงๆ สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยก็คือ “ครีมกันแดด” แต่ปัญหาที่ตามมาก็คือ บางครั้งกันแดดที่เลือกใช้ก็ไม่ได้ตอบโจทย์เท่าที่ควร ทาแล้วผิวดูหมองคล้ำขึ้น หรือบางทีก็ทิ้งคราบขาวจนหน้าลอย ซึ่งมันทำให้เราหมดความมั่นใจเอามากๆ เลยค่ะ

วันนี้เราเลยอยากมาแชร์เรื่องราวดีๆ ที่เราได้ไปค้นพบมา นั่นก็คือส่วนผสมที่ชื่อว่า Astaxanthin ค่ะ ตอนแรกเราก็ไม่รู้จักหรอกนะคะว่ามันคืออะไร แต่พอได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีส่วนผสมนี้แล้ว มันว้าวมากจริงๆ ค่ะ เลยอยากจะมาเล่าให้ฟังแบบละเอียดๆ เลยว่าเจ้า Astaxanthin เนี่ยมันดีงามยังไง แล้วทำไมถึงเป็นส่วนผสมที่น่าจับตามองในวงการกันแดดขนาดนี้

รู้หรือยัง? Astaxanthin ไม่ใช่แค่สารสกัดธรรมดา แต่มันคือสุดยอดสารต้านอนุมูลอิสระ

ก่อนอื่นเลย มาทำความรู้จักกับ Astaxanthin กันก่อนดีกว่าค่ะ เจ้าตัวนี้เป็นสารในกลุ่ม Carotenoid หรือสารที่ให้สีส้มแดงตามธรรมชาติ ที่เราสามารถพบได้ในสิ่งมีชีวิตในทะเล เช่น สาหร่าย Haematococcus pluvialis, กุ้ง, ล็อบสเตอร์ หรือแม้แต่ปลาแซลมอนที่เราชอบกินกันนี่แหละค่ะ สาหร่ายตัวนี้แหละที่ถือว่าเป็นแหล่งกำเนิด Astaxanthin ที่เข้มข้นที่สุด

ที่น่าสนใจก็คือ Astaxanthin เนี่ยไม่ได้เป็นแค่สารที่ทำให้สีสันสวยงามเท่านั้น แต่ยังเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงที่สุดในโลกเลยก็ว่าได้!

ทำไม Astaxanthin ถึงเป็นตัวช่วยที่เหมาะกับกันแดด?

เชื่อว่าหลายคนอาจจะสงสัยว่า แล้วสารต้านอนุมูลอิสระมันเกี่ยวอะไรกับการกันแดด? เราต้องอธิบายแบบนี้ค่ะว่า เวลาที่ผิวเราโดนรังสียูวี (UV) จากแสงแดด จะเกิดการสร้างอนุมูลอิสระขึ้นในผิว ทำให้ผิวเราถูกทำร้าย เกิดริ้วรอย ฝ้า กระ และความหมองคล้ำตามมา

Astaxanthin เข้ามาแก้ปัญหาตรงนี้ยังไง?

1. บล็อก UV ได้อย่างมีประสิทธิภาพ: จากงานวิจัยหลายชิ้นพบว่า Astaxanthin มีคุณสมบัติในการช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีได้ ทั้ง UVA และ UVB ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวเสีย
2. ปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ: ด้วยพลังต้านอนุมูลอิสระที่สูงกว่าวิตามินซีถึง 6,000 เท่า ทำให้ Astaxanthin สามารถเข้าไปช่วยลดความเสียหายของเซลล์ผิวที่เกิดจากอนุมูลอิสระได้อย่างตรงจุด
3. ลดการอักเสบของผิว: แสงแดดที่แรงเกินไปอาจทำให้ผิวเกิดการอักเสบและแดงไหม้ได้ Astaxanthin มีคุณสมบัติในการช่วยลดการอักเสบของผิวได้ จึงช่วยลดอาการผิวไหม้แดดได้อีกด้วย
4. ป้องกันผิวหมองคล้ำ: เมื่อผิวได้รับการปกป้องจากอนุมูลอิสระอย่างเต็มที่ ปัญหาผิวหมองคล้ำและจุดด่างดำที่เกิดจากแสงแดดก็จะลดลง ทำให้ผิวดูสว่างใสและมีออร่าขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

เคล็ดลับเลือกกันแดดให้ปัง! ไม่ใช่แค่ดูค่า SPF แต่ต้องดูส่วนผสมด้วย

การเลือกกันแดดที่ดีไม่ใช่แค่ดูที่ค่า SPF หรือ PA+++ อย่างเดียวแล้วนะคะ แต่ควรดูถึงส่วนผสมที่ใส่มาด้วย โดยเฉพาะกันแดดที่มีส่วนผสมของ Astaxanthin ซึ่งนอกจากจะช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดแล้ว ยังมีคุณสมบัติในการบำรุงผิวไปในตัว ทำให้ผิวเราแข็งแรงขึ้นจากภายใน

เวลาที่เลือกซื้อกันแดดที่มี Astaxanthin เราแนะนำให้ดูส่วนผสมบนฉลากให้ดีค่ะ เพื่อให้แน่ใจว่าเป็นสารสกัดจากธรรมชาติจริงๆ และมีคุณภาพสูง นอกจากนี้ ยังควรเลือกกันแดดที่เหมาะกับสภาพผิวของเราด้วย เช่น ถ้าผิวบอบบางแพ้ง่าย ก็ควรเลือกกันแดดที่ไม่มีแอลกอฮอล์ น้ำหอม หรือพาราเบน เพื่อลดโอกาสการระคายเคืองค่ะ

Astaxanthin ไม่ได้มีแค่ในกันแดด แต่ยังเป็นดาวเด่นในวงการอาหารเสริม

ในขณะที่เรากำลังพูดถึง Astaxanthin ในครีมกันแดด ต้องบอกเลยว่าสารสกัดตัวนี้ไม่ได้มีประโยชน์แค่ภายนอกเท่านั้นนะคะ เพราะในวงการอาหารเสริม Astaxanthin ก็ได้รับความนิยมไม่แพ้กันเลย

การทาน Astaxanthin ในรูปแบบอาหารเสริมจะช่วยบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอก ทำให้ผิวมีความชุ่มชื้น ยืดหยุ่น และลดเลือนริ้วรอยได้ดีขึ้น นอกจากนี้ ยังช่วยบำรุงสุขภาพในด้านอื่นๆ อีกด้วย เช่น บำรุงสายตา ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น

แต่เราต้องบอกก่อนนะคะว่าการทานอาหารเสริมควรทำควบคู่ไปกับการดูแลตัวเองจากภายนอกด้วย ทั้งการทาครีมกันแดดเป็นประจำ และการดูแลสุขภาพผิวโดยรวม เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ

ปัญหาผิวไม่ได้มีแค่เรื่องกันแดด แต่ยังมีเรื่องอื่นที่เราต้องให้ความสำคัญ

นอกเหนือจากเรื่องการทาครีมกันแดดแล้ว การดูแลผิวที่ดีก็ต้องครอบคลุมในหลายๆ ด้านค่ะ เช่น การล้างหน้าให้สะอาดหมดจด การเลือกใช้สกินแคร์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว และการมีไลฟ์สไตล์ที่ดี

อย่างเรื่องการล้างหน้า หลายคนอาจจะคิดว่าเป็นเรื่องง่ายๆ แต่จริงๆ แล้วสำคัญมากนะคะ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงจนเกินไป และควรล้างหน้าให้สะอาดหมดจด โดยเฉพาะวันที่แต่งหน้าหรือทาครีมกันแดด เพื่อป้องกันการอุดตันของรูขุมขน

ส่วนเรื่องสกินแคร์ เราก็ควรเลือกที่เหมาะกับปัญหาผิวของเรา เช่น ถ้าผิวแห้งก็เน้นเติมความชุ่มชื้น ถ้ามีริ้วรอยก็เลือกใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมของ Peptide หรือ Retinol และที่สำคัญคือต้องใช้เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอค่ะ

นอกจากนี้ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การดื่มน้ำให้เยอะๆ และการทานอาหารที่มีประโยชน์ก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ผิวเราดูสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก เพราะผิวที่ดีไม่ได้มาจากการบำรุงเพียงอย่างเดียว แต่ต้องมาจากไลฟ์สไตล์ที่ดีด้วยค่ะ

วันนี้เราก็ได้รู้จักกับ Astaxanthin กันมากขึ้นแล้วนะคะ เป็นสารสกัดที่มีคุณสมบัติโดดเด่นไม่แพ้ใครจริงๆ ไม่ว่าจะเป็นในด้านการปกป้องผิวจากแสงแดด การต้านอนุมูลอิสระ หรือการช่วยบำรุงผิวให้ดูอ่อนเยาว์ การเลือกใช้กันแดดที่มีส่วนผสมของ Astaxanthin จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจมากๆ สำหรับใครที่อยากมีผิวสวยใส ไม่หมองคล้ำ และได้รับการปกป้องอย่างเต็มที่

สุดท้ายนี้ เราอยากจะถามทุกคนว่า หลังจากที่ได้อ่านบทความนี้แล้ว มีใครสนใจอยากลองใช้กันแดดที่มีส่วนผสมของ Astaxanthin หรือไม่คะ? และส่วนตัวแล้ว ทุกคนมีเคล็ดลับการดูแลผิวให้สวยใสจากแสงแดดอย่างไรบ้าง ลองมาแชร์กันได้นะคะ!